Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Hulu Sungai Selatan (HSS), melalui Dinas Komunikasi dan Informatika (Diskominfo) mengimbau, agar masyarakat terus menjaga kesehatan memasuki musim penghujan, Rabu (11/11/2020).
HULUSUNGAISELATAN, koranbanjar.net – Musim penghujan dapat menmpengaruhi daya tahan tubuh, karena cuaca dingin. Jika daya tahan menurun, tubuh akan mudah terserang penyakit.
Hal itu disampaikan, Kepala Diskominfo HSS Rahmawaty. Menurutnya, menjaga kesehatan penting saat musim penghujan tiba. Apalagi, di tengah pandemi Covid-19.
“Selalu mengenakan pakaian hangat berbahan tebal, guna menjaga kondisi tubuh agar tak kedinginan. Baik saat berada di dalam maupun di luar rumah,” ucap Rahmawaty.
Selanjutnya, menyiapkan payung atau jas hujan sebagai langkah kewaspadaan diri. Sehingga, tidak terjebak dalam situasi hujan. Kemudian, selalu menjaga kesehatan baik kebersihan diri dan lingkungan.
“Melaksanakan protokol kesehatan. Khususnya 3M, yakni menggunakan masker, mencuci tangan pakai sabun, dan menjaga jarak,” jelasnya.
Kata dia, segera mandi membersihkan tubuh jika terlanjur kehujanan. Supaya,terhindar dari berbagai penyakit. “Hangatkan badan, dengan mengenakan selimut atau minuman hangat,” lanjutnya.
Mengkonsumsi vitamin. Khususnya, vitamin C. Baik berupa suplemen makanan, maupun bahan alami pada makanan. (MJ-030/YKW)
