DaerahKab Kotabaru

Lansia Harus Aktif Hidup Sehat

KOTABARU, KORANBANJAR.NET – Lansia harus aktif melakukan hidup sehat dengan olah raga rutin dan menjaga pola makan yang baik.

Hal tersebut dikatakan oleh Ketua PKK Kabupaten Kotabaru, Hj Fatma Idiana Sayed Jafar, Senin (11/2) menanggapi peringatan HUT Kedua Komunitas Lansia Lincah, Desa Mega Sari, Kecamatan Pulau Laut Utara,.

“Lansia yang tetap aktif melakukan hidup sehat, dapat menjadi contoh bagi kita,” katanya.

Ia berharap, Komunitas Lansia Lincah, Desa Mega Sari, tetap terus berjalan dan lebih baik lagi kedepannya.

Menurut Ketua Komunitas Lansia Lincah, Desa Mega Sari, Katrin Wungkana, HUT kedua komunitas tersebut telah diperingati pada Minggu (10/2) lalu.

Untuk memeriahkan acara peringatan HUT tersebut, digelar kegiatan jalan santai dan posyandu terpadu.

“Sebenarnya komunitas lansia ini sudah berjalan tujuh tahun, namun baru dua tahun belakangan ini yang aktif. Karena itu, kita rayakan,” ujarnya.

Ia mengakui, banyak kendala yang dihadapi pada awal terbentuknya komunitas lansia tersebut.

“Ibu-ibu disini kebanyakan hanya berada di rumah duduk-duduk saja, tanpa ada aktivitas yang berarti,” katanya.

Berangkat dari hal itulah, Katrin Wangkana berinisiatif membentuk komunitas tersebut, agar ibu-ibu melakukan hidup sehat.

Kegiatan yang dilakukan antara lain senam seminggu sekali dan melakukan pemeriksaan rutin di Posyandu atau Puskesmas.

Pada acara peringatan HUT Kedua Komunitas Lansia Lincah itu sendiri, selain dihadiri Bupati dan Ketua PKK Kotabaru, juga dihadiri Sekda setempat, Kepala SKPD, anggota PKK dan anggota Germas serta diikuti oleh masyarakat sekitar. (kominfo/cah/ndi)

Tinggalkan Balasan

Close