Kesehatan

Mencegah Penyakit di Musim Hujan, Ini Tipsnya…

(Last Updated On: 07/12/2017)

BANJARBARU – Memasuki musim hujan biasanya banyak perubahan yang akan kita hadapi. Perubahan iklim yang kita alami, yang pasti membuat tubuh juga harus siap menghadapi serangan penyakit yang biasanya menyerang saat musim hujan.

Menurut dokter Clareza, saat musim penghujan sering terjadi perubahan suhu yang drastis saat siang terik ketika hujan turun. Sehingga kondisi tersebut seringkali mengganggu imunitas dan daya tahan tubuh sehingga menimbulkan keluhan penyakit.

“Penyakit yang sering timbul saat musim penghujan adalah infeksi saluran pernafasan seperti flu dan batuk. Infeksi saluran cerna, air hujan yang kotor bisa menimbulkan keluhan seperti diare karena air hujan mencemari makanan atau minuman yang masuk ke saluran pencernaan dan demam berdarah, karena demam berdarah adalah salah satu penyakit infeksi tropis yang ditularkan oleh nyamuk,” terangnya.

BACA JUGA  Pimpinan Ponpes Darul Ilmi: Santri Kami Sehat Semua

“Demam berdarah biasanya memang marak terjadi saat musim hujan. Penyakit ini memiliki gejala seperti demam, mual, pusing, nyeri sendi, ruam kulit, mimisan sampai syok,” imbunnya.

Ditanya tentang cara menjaga daya tahan tubuh saat musim hujan, beliau mengatakan daya tahan tubuh yang baik dan pola hidup yang sehat itu sangat diperlukan guna mencegah penyakit yang bisa menyerang saat musim hujan.

“Sebaiknya istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, minum air putih minimal 2 liter perhari, makan teratur dengan frekuensi lebih kecil dan lebih sering, selalu bersihkan saat setelah bepergian, gunakan pakaian hangat atau jaket, dan hindari obat-obatan tanpa resep dokter,” ujarnya.

Setiap perubahan cuaca akan membawa membawa perubahan juga bagi tubuh. Sehingga perlu upaya pencegahan agar tubuh bisa tetap fit dan aktifitas tetap lancar. Oleh karena itu, jalani pola hidup sehat dan jangan lupa istirahat yang cukup serta jangan lupa berolahraga, sehingga masalah kesehatan tak mengganggu rutinitas sehari-hari Anda. Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati. Keep healthy inside for freshly outside. (ana)

Tags
Dijual Tanah Kavling Bersertifikat
Jl. Trikora RT.018 RW.003 Guntung Manggis Kec. Landsan Ulin (Persisi pinggir jalan). Hubungi 082352023445 - Ibu Nunuk Hernanik

Hijau Tour & Travel
Melayani penjualan tiket. Registrasi Agen Travel. Melayani Tour Wisata Religi dll. CP: 0822-97461-558/ 0813-48409-194

Raja Tour & Travel Juanda Surabaya
Melayani antar jemput. Tersedia unit Mobilio, Alpard, Bis 30-60 seat. Melayani paket Tour Special Service VIP & Tour ke Bali, Bromo, Malang, Wali 9 dll. CP: 0852-31899-191 / 0815-56987-036

Radio STAR FM
The Spirit of Banjarbaru. Hanya di 90.5 FM

Info Bisnis Kalimantan
Berita seputar bisnis dan ekonomi di Kalimantan terkini.

TandaPetik.Com - Media Komunitas
Gabung sekarang juga. Tuliskan ide, opini dan pengalamanmu.

IKLAN BARIS ONLINE MURAH
Hub. 081348024288 | 0821159171296
KORANBANJAR.NET

Baca Berita Terkait

Close
WhatsApp chat Chat Via WhatsApp
%d blogger menyukai ini: